フルーツ大福

今日は仲人夫妻が、わざわざ大福を持ってきてくれました


１月21日に「ダウンタウンＤＸ」で紹介された
http://www.yoroken.com/index.php?main_page=
フルーツ大福

夕食前にもかかわらず、我慢できずに食べてしまった
本当にふわふわの餅でボリュームたっぷり
食べ始める場所によって、中身と出会う順番に違いが出来る
私は底のほうから食べ始めた
餡子→ホイップクリーム→栗→バナナ→イチゴ
最初濃厚、後味さっぱり
底から食べるのがお勧めです

当たりが出たらもう一個

祝日プログラムは夜コンのノリ！ｩｫ:･(゜ω´(○===(´∀｀惡)oﾊﾟｰﾝﾁ!

本日は祝日プログラムでBCマスターが４時から
遠征組も含めて、超ハイテンション
異常に盛り上がって楽しかった
01-40
02-40
03-42
04-42
05-41
06-41
07-38
08-38
09-25
10-25
25のクールダウンはリードが難しいよなあ

FILMING SCHEDUL

３回目のNZ～！

何かとトラブル続きで、やっと更新できる・ﾟ・(ｐﾟДｑ｀*)・ﾟ・
夏だと言うのに寒いぞ、この野朗 ｷｨｨ━━━ヾ(*｀⌒´*)ﾉ━━━ｨｨ
今日初めて、BODYCOMBAT44を受けたo(´∀`o*)o(´∀`o*)
真面目にヒーリング受けよう、こりゃ大変だ

This is my hairstyle version of BC44

前回よりもかなりパワーアップさせた ヾ(≧∀≦)ノうひょひょ

NZ渡航前のラストレッスン

ミックス初日の今日は、MEGA FUSION in KACHIGAWAでの曲を４５分にて再現♪
同じ曲でも〇本組のメンバーでやると、中身濃厚∵ゞ(≧ε≦ｏ)

通常レッスン、元ホームで今年お初♪

風邪をこじらせて、イベント会場となっていた以外では
今年初のレッスン、当然まだBC42
多分これで42はやり収めかな
昨日の6曲目のせいで、ハムストリングスが思いっきり筋肉痛ヾ(･ω∩`。)ｳｳｳ
そこに追い討ちをかける42-6のエスキーバ。゜゜ヽ(´□｀ヽ。)°゜。ぃゃ～～～～～ん